DX4

Vuoi intraprendere un viaggio di benessere che coinvolga mente e corpo? Con il Kit DX4 di Forever Living puoi! Questo programma di quattro giorni ti guida alla scoperta del benessere in profondità, con lo scopo di migliorare l’interconnessione di mente e corpo.

Decisione, definizione, scoperta e dedizione: queste sono le parole chiave di DX4. Quattro termini specifici, per quattro passi importanti da compiere in quattro giorni, che ti consentiranno di portare avanti le buone pratiche acquisite, anche dopo il termine del programma.

Troppo spesso ci si dimentica di quanto sia importante prendersi cura del nostro organismo in tutte le sue parti, anche a livello mentale e spirituale.

Dall’alimentazione alla consapevolezza del proprio corpo, DX4 è un percorso a tutto tondo che ti aiuta a migliorare la forza fisica e mentale, insieme all’intelligenza emotiva, contribuendo ad interazioni sociali sane.

Abbandona le cattive abitudini e i pensieri negativi: preparati al successo in modo consapevole!

GIORNO 1 E 2: DECISIONE E DEFINIZIONE DEGLI OBIETTIVI

Quando si intraprende un cambiamento è fondamentale puntare sulla “decisione”. Scegliere di modificare e migliorare le proprie abitudini è il primo passo, nonché la prima parola chiave di DX4. Decisione significa essere presenti a se stessi al 100% in questi modi:

• Iniziando con l’autoriflessione, ovvero con un’analisi obiettiva e priva di giudizi: osserva il tuo corpo all’interno e all’esterno. Come ti senti dal punto di vista fisico, mentale, emotivo, spirituale e sociale? E quali sono i tuoi punti di forza e debolezza?
• Approfondisci ciascuna della aree individuate sopra e valuta quale di esse può o ha bisogno di essere migliorata.
• Guarda al futuro. Hai raggiunto i tuoi obiettivi, come ti senti? E come è migliorata la tua vita?

Nel secondo giorno entrerai più nel vivo del programma, puntando ad una maggiore definizione dell’area d’interesse del giorno precedente. In questa fase dovrai agire ulteriormente su te stesso:

• Fissa e definisci un obiettivo, cosiddetto SMART, ovvero Specific (specifico), Measurable (misurabile), Attainable (raggiungibile), Relevant (pertinente) e Timebound (a scadenza).
• Crea un obiettivo specifico in base alla tua area di interesse.
• Comincia a programmare e preparare i pasti, che saranno parte integrante del giorno tre e quattro del programma.

In questi primi due giorni, così come nell’arco dell’intero percorso, è importante ritagliarsi del tempo per sé. Intraprendi questo cammino con calma e determinazione e ricorda sempre di annotare i tuoi pensieri e i tuoi obiettivi. A livello alimentare, i primi due giorni sono dedicati alla riduzione dell’apporto calorico. Questo non significa affamare il tuo corpo, bensì ristabilire un equilibrio armonioso in termini di abitudini alimentari.

GIORNO 3 E 4: SCOPERTA E DEDIZIONE PER UNA MENTE ORIENTATA ALLA CRESCITA

Cambiare abitudini, stile di vita, così come mente e stato d’animo, implica anche una scoperta, insieme a una maggiore consapevolezza di se stessi.

Nella terza giornata di DX4 imparerai a gestire gli ostacoli che tale mutamento porta con sé. In questa fase del programma, potrai avvertire diverse sensazioni, come stanchezza, noia, sovraccarico, frustrazione e scarsa motivazione. Chiaramente l’obiettivo di DX4 non è quello di farti provare emozioni negative, bensì quello di aiutarti a gestire meglio mente e corpo, superando le avversità con successo.

Le azioni del terzo giorno si svolgono in tre fasi:

• Osserva gli ostacoli che stai affrontando e i potenziali problemi che ne derivano.
• Pensa alle soluzioni.
• Prepara i pasti che dovrai consumare nel terzo e nel quarto giorno.

Il quarto giorno di DX4 non è solo l’ultimo giorno di questo percorso. È un’altra tappa importante, caratterizzata dalla “dedizione”. In poche parole, dovrai sfruttare questa giornata per imparare ad essere più consapevole e presente nel “qui e ora”. Troppo spesso, infatti, agiamo in modo automatico e senza davvero prestare attenzione al nostro corpo e al nostro stato d’animo e mentale.

Le azioni del quarto giorno vertono sul raggiungimento di una mentalità orientata alla crescita:

• Cerca di comprendere appieno cosa si intende per “mentalità orientata alla crescita”.
• Ripensa all’obiettivo che ti eri prefissato ed ai mutamenti che sono avvenuti nel corso del programma.
• Stabilisci una data per il prossimo DX4.

KIT DX4: PRODOTTI, ALIMENTAZIONE E SPORT PER UN’ESPERIENZA COMPLETA

Lo scopo del programma DX4 è quello di mettere in pausa comportamenti, azioni, ma anche pensieri abituali, aiutandoti ad integrare nuove, sane abitudini quotidiane. Per farlo e affinché questo abbia successo, bisogna agire su più fronti. Tale processo, infatti, coinvolge diversi aspetti della vita, come il cibo, la vita sociale, la mente e il corpo.

Per questo motivo DX4 è stato creato per essere un kit completo. Non a caso mette a tua disposizione una tabella di marcia giornaliera, dove annotare pensieri, azioni e successi, insieme a consigli relativi ad alimentazione e attività fisica. Inoltre, puoi contare sul sostegno di una gamma di prodotti pensati per accompagnarti in questo percorso ed aiutando il tuo corpo a sentirsi meglio. L’idratazione, infatti, è uno dei punti cardine di DX4, che ti stimola ad integrare liquidi e a bere almeno due litri di acqua al giorno.

Ma quali sono i prodotti all’interno del kit e perché sono così importanti?

• Forever DuoPure™: 8 tavolette contenenti colina, acido folico e vitamine B6 e B12. La colina favorisce il mantenimento della normale funzione epatica, mentre le vitamine del gruppo B e l’acido folico sostengono molte altre funzioni (ad esempio, la vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo di proteine e glicogeno).
• Forever Therm Plus™: integratore in 12 tavolette e base di tè verde, caffè verde, guaranà e vitamine C e B12. Queste vitamine sono alleate del tuo metabolismo e ti aiutano a ridurre stanchezza ed affaticamento.
• Forever Multi Fizz™: è composto da 4 tavolette effervescenti dal gusto fresco all’anguria, contiene vitamine C, B ed E e grazie al suo aroma ed alla sua formula aromatizza piacevolmente.
• Forever Lemon Blast™: è un comodo stick, composto da ingredienti di origine vegetale, i quali insieme all’acqua, sprigionano un aroma acidulo e leggermente speziato al limone, zenzero, curcuma in polvere e peperoncino di Cayenna. Il grande vantaggio è che puoi scegliere di consumarlo caldo o freddo!
• Forever Sensatiable™: consiste in ben 32 tavolette masticabili contenenti glucomannano. Vanta un ottimo apporto di fibre, le quali hanno un’eccezionale capacità di assorbire fino a 50 volte il loro peso in acqua. Inoltre, ti aiuta a contrastare le tentazione quotidiane.
• Una busta di Forever Plant Protein™ contiene ben 17 grammi di proteine a porzione, estratte da piselli e dalla zucca. La sua formula è vegana, priva di soia e latticini, mentre il suo aroma è alla vaniglia, con una consistenza liscia e vellutata. Una vera coccola per il palato, oltre che un prezioso alleato del tuo organismo e di muscoli ed ossa.
• Tra tutti i prodotti, non poteva certo mancare Forever Aloe Vera Gel®, nel formato di 4 Tetrapack da 330 ml. Questa bevanda contiene puro gel di Aloe Vera (al 99,7%), che viene estratto direttamente dall’interno delle foglie di aloe. Inoltre,contiene anche la Vitamina C, un alleato prezioso per il normale funzionamento del sistema immunitario.

DX4 è un percorso che non si conclude al termine dei 4 quattro giorni previsti. È una pratica che puoi intraprendere ad intervalli regolari (secondo quanto consigliato sul materiale informativo ufficiale). Perché questo? Per fare in modo che le buone abitudini acquisite diventino parte integrante della nostra quotidianità e aiutino mente e corpo ad agire insieme.

Forever Living ha da sempre a cuore il tuo benessere fisico e mentale, per questo crea kit e prodotti specifici a base naturale e certificati, che ti accompagnino verso uno stile di vita sano e in equilibrio.

Inizia ora DX4 e assapora questo percorso con mente e corpo!